Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 127,73g | Carbh: 135,52g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almuerzo: GFS Nacho Cheese Sauce, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Cantaloupe Melons, Berries, Berries, Cottage Cheese. Cena: Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Best Foods Real Mayonnaise, Oroweat Double Fiber English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Best Choice Pizza Bites, Red Table Wine, Orange Juice, Vodka. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharons Victory
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