Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 87,23g | Carbh: 275,54g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Miel, Pan Blanco, Plátano. Almuerzo: Hero Muesly Chocolate con Leche, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral. Cena: Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aneto Caldo de Navidad, Pan Blanco, Brillante Arroz Integral, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Plátano, Pan Blanco. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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