Diario de Beckysplan, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
860 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 53,98g | Carbh: 76,41g.   Desayuno: Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Tea (Brewed), Nature Made Chewable Vitamin C, Wellesse Calcium & Vitamin D3 Bone Health Liquid. Almuerzo: Popsicle Sugar Free Popsicles, Ritz Crackers - Fresh Stack, Jell-O Sugar Free Cherry, Apples, Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque. Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Popsicle Sugar Free Popsicles, Hard-Boiled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Beckysplan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.