Diario de skinnyminniemonique, 17 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2016:
382 kcal Grasa: 15,73g | Prot: 17,21g | Carbh: 48,76g.   Desayuno: Twinings Earl Grey Tea, Whole Milk, Sunbelle Blackberries, Quaker Quick Oats. Pasa Bocas / Otros: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. más...
2193 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 17 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Abdominales - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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