Diario de HoraceBrigthside, 18 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:
2184 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 65,89g | Carbh: 326,34g.   Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Jugo Verde, Sandwich. Almuerzo: Agua de Jamaica, Knorr Arroz con Tomate, Pescado Empanizado. Cena: Nestlé Cereal Fitness Fruits, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
1988 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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