Diario de TonyFar, 21 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
96 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
1474 kcal Grasa: 35,65g | Prot: 91,18g | Carbh: 184,67g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Riskrem 100g. Cena: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Appelsin Navelina Spania 130g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. más...
peso estable

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