Diario de TonyFar, 24 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2016:
1700 kcal Grasa: 53,37g | Prot: 88,80g | Carbh: 208,55g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g. Cena: Egg 60g, Gulrot 100g, Søtpotet 100g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Sørlandsis -Krokan 100g, appelsin 225g. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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