Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 82,86g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Almuerzo: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Baby Spinach. Cena: Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Sarris Candies Chocolate Covered Oreo, Godiva Dark Chocolate Truffle. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julesy702
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