Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 119,52g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Clemente Jacques Mermelada Zarzamora, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Nestlé Coffe-Mate Liquido Vainilla, Café, Huevo Frito sin Grasa, Oroweat Pan 12 Granos, Clemente Jacques Mermelada Zarzamora. Almuerzo: Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Verduras al Vapor, Sanissimo Galletas Salmas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Eas 100% Whey Proteína Vainilla, Bimbo Salmas, Clara de Huevo, Verduras al Vapor. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aledanllie
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