Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 97,96g | Prot: 121,04g | Carbh: 416,28g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Marinela Barritas Fresa (33.5g), Jugo Verde, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pescado Plancha, Agua de Jamaica, Garbanzos. Cena: McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Empanada Cajeta, Milanesa de Calabaza, Knorr Arroz con Tomate, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Correr - 11/kph - 42 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HoraceBrigthside
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