Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 100,29g | Prot: 103,95g | Carbh: 306,19g.
Desayuno: Quesadilla, Bimbo Pan Integral (30g), Queso Fresco, Huevos Rancheros, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, Picadillo, Tortilla de Maíz. más...
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3666 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Abdominales - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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