Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 112,58g | Prot: 161,89g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: Ralphs Homestyle French Toast, Ham (Whole, Cured, Roasted), Milk (Nonfat), Fried Egg. Cena: Italian Sausage, D'Italiano Italian Bread, Safeway Red Baby Potatoes, Maggiano's Chicken Saltimbocca, Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), MuscleTech Nitro-Tech Decadent Brownie Cheesecake. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|