Diario de Beckysplan, 29 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2016:
701 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 32,73g | Carbh: 44,36g.   Desayuno: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Wellesse Calcium & Vitamin D3 Bone Health Liquid, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C, Boiled Egg, Tea (Brewed). Almuerzo: Apples, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hard-Boiled Egg, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Popsicle Sugar Free Popsicles. más...
2553 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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