Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 71,24g | Carbh: 290,96g.
Desayuno: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Semillas de Lino, Miel, Amlsport Colageno con Magnesio, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco. Almuerzo: Semillas de Lino, Panela, Danone Yogur Natural, Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Escalivada, Brillante Arroz Basmati. Cena: Hacendado Queso Emmental, Pan Blanco, Tortilla de Huevo, Plátano, Pan Blanco, Reina Gelatina Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Bonarea Almendras Crudas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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