Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 74,24g | Carbh: 308,22g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café, Amlsport Colageno con Magnesio. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Escalivada, Brillante Arroz Integral. Cena: Semillas de Lino, Panela, Danone Yogurt Natural, Entrepinares Queso Oveja Curado, Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Reina Gelatina Sabor Fresa, Plátano, Mandarina, Reina Gelatina Sabor Fresa, Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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