Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 85,96g | Carbh: 293,49g.
Desayuno: Amaranto, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Durazno, Smucker's Mermelada de Chabacano, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Almuerzo: Chimichurri, Kraft Queso Parmesano Rallado, McCormick Mostaza, Setas, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Aguacate, Jitomate, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Blanco (23g), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Lasaña de Carne. Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Te con Leche y Splenda, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Member's Mark Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, Holanda Solero Limón, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Solero Limón, Nestlé Carlos V (20g). más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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