Diario de alfredormz89, 08 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
109 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2016:
2520 kcal Grasa: 88,37g | Prot: 122,79g | Carbh: 310,24g.   Desayuno: La Moderna Spaghetti, Papaya, Ponto Sardinas en Tomate, Aceite de Coco, Brócoli Cocido (Fresco), Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Coco, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Cena: Lala Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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