Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 35,18g | Prot: 103,76g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Tomates, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Té (Infusión). Almuerzo: Naranjas, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Patatas Fritas. Cena: Plátano Verde, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Embumar Huevas de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%, Nueces. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana_bubble
|