Diario de israel.ipad, 09 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2016:
1780 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 83,14g | Carbh: 232,34g.   Desayuno: Peñafiel Squirt, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. Almuerzo: Tacos Dorados, Guayaba, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Consomé de Pollo. Cena: Quesadilla, Chocolate con Leche (Semidescremada). más...
2282 kcal Ejercicio: Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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