Diario de Christiana, 12 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2016:
1298 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 81,15g | Carbh: 112,58g.   Desayuno: Panera Bread Low-Fat Thai Chili Vinaigrette, Spinach, Bell Peppers, Mushrooms, Egg (Whole), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Tostitos Medium Salsa. Almuerzo: Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Nutiva Organic Chia Seed, Spinach, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Panera Bread Low-Fat Thai Chili Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken, Pork Backribs. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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