Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 100,07g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Café Leche Entera sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Yogurt Natural 0%, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Cena: Oreo Golden, Pescado Plancha, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Yogurt Natural 0%, Pimientos Verdes Fritos, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luebsgrafic
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