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Nuevamente vamos a echarle ganas para estar saludables.
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1525 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 88,87g | Carbh: 177,06g.
Desayuno: Leche de Coco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Tortillas de Maíz, La Huerta Fresas Congeladas, Svetia Stevia, Mangos. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Ceviche de Camaron, Atún Fresco, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Marina Azul Atún en Agua, Cebollas, Tomates, Cilantro, Aguacate, Limón, Sanissimo Galletas Salmas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Café. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chonita3
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