Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 53,41g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: Bolillo, Pechuga de Pollo con la Piel, Melón, Jugo de Naranja, Sustituto de Crema (Ligero, en Polvo). Cena: Leche (sin Grasa), Queso de Cabra (Blando), Aguacate, Pan Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Arándanos, Mangos, Ricolino BuBu LuBu. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 25 minutos, Escalada - 10 minutos, Squash o Balonmano - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariabii
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