Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 92,97g | Prot: 112,95g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Madre Labs Omega-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Almuerzo: Ашан Куриная Грудка Гриль, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Рема Хлеб "Фитнесс", Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vici Сельдь Филе в Масле, Рема Хлеб "Фитнесс", Лук. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Каждый День Оливковое Масло, Сельдерей, Яйцо (Целое), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Satonoyuki Tofu, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Шампиньоны Гриль, Vici Сельдь Филе в Масле, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 99---64
|