Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 105,88g | Prot: 126,51g | Carbh: 295,63g.
Desayuno: Jugo Verde, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Taco de Bistec, Frijoles Refritos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café con Leche Descremada, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HoraceBrigthside
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