Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 79,83g | Carbh: 264,03g.
Almuerzo: Queso Manchego, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Fresas, Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla, Solís Tomate Frito, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Bizcocho, Activia Yogur de Melocotón 0%, Pan Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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