Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 73,23g | Prot: 116,71g | Carbh: 369,60g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Huevos Rancheros. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo, Huevos Rancheros, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Cena: Craisins, Dulces de la Rosa Mazapán. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de israel.ipad
|