Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 101,06g | Prot: 126,40g | Carbh: 368,81g.
Desayuno: DNS プロテイン カフェオレ, ローソン オールドファッションドーナツ. Almuerzo: 松屋 生玉子, 松屋 牛めし 並. Cena: すき家 牛丼大盛, 生卵. Pasa Bocas / Otros: 米屋株式会社 こしあん大福, ローソン 6Pチーズ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
筋トレ(腕) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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