Diario de Sugar Waffle, 18 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 43,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:

1064 kcal

Grasa: 100,59g | Prot: 35,93g | Carbh: 3,90g. Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Tea (Brewed). Cena: Tea (Brewed), Corned Beef Brisket (Cured). Pasa Bocas / Otros: Heavy Cream, Coffee. más...

1855 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

WOW... WTG!

18 mar. 16 por el miembro: millerm40

Nicely done!

18 mar. 16 por el miembro: j_dalbar

Great job!

18 mar. 16 por el miembro: jmb3450

Outstanding loss!!!

18 mar. 16 por el miembro: John10251

Wow!! Great drop Colleen!!

18 mar. 16 por el miembro: Steven Lloyd

Whaaaaaatttt??? Colleen - WOOT - that is a great drop! Happy for you!

18 mar. 16 por el miembro: HCB

Yipee for you!! You are an inspiration that keeps me going :D

18 mar. 16 por el miembro: spiritspell

Holy cow!!!

18 mar. 16 por el miembro: Mousy1109

Wow - What a loss!!!! Congratulations :-)

18 mar. 16 por el miembro: Jozette99


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