Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 49,35g | Carbh: 167,77g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Light, Taifeld's Panecillos de Salvado. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Ciel Agua Natural, Tomates, La Costeña Chícharos, Zanahoria, Betabel, Jamón de Pavo, Lechuga. Cena: Vevaloe vevaloe. Pasa Bocas / Otros: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Gamesa Florentinas. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HoraceBrigthside
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