Diario de HoraceBrigthside, 19 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2016:
2174 kcal Grasa: 104,57g | Prot: 124,21g | Carbh: 190,94g.   Almuerzo: Café o Crema de Leche (Ligero), Frijoles Refritos, Papas a la Francesa, Taco. Cena: Café con Leche, Frijoles Refritos, Camarones al Horno o a la Parrilla, Nopales. más...
1963 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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