Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 61,42g | Carbh: 345,35g.
Desayuno: Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ), Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Cena: Kellogg's Extra Arándanos, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Craisins. más...
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3514 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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