Diario de luebsgrafic, 21 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
105 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:
1732 kcal Grasa: 47,51g | Prot: 116,30g | Carbh: 171,29g.   Desayuno: Café Leche Entera sin Azúcar. Almuerzo: Pan Blanco, Mercadona Estofado de Pavo, Hacendado Yogurt Natural 0%. Cena: Pan Blanco, Bonarea Hamburguesa Meat de Ternera Extra. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Café Leche Entera sin Azúcar, Mandarina, Kiwi, Peras, Café Leche Entera sin Azúcar, Manzanas, Hacendado Yogurt Natural 0%. más...
2569 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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