Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2929 kcal
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Grasa: 112,07g | Prot: 128,83g | Carbh: 354,25g.
Desayuno: ローソン オールドファッションドーナツ, DNS プロテイン カフェオレ. Almuerzo: LAWSON ひきわり納豆, LAWSON ひきわり納豆, セブンプレミアム ごはん. Cena: すき家 とろ〜り3種のチーズ豚丼(大盛). Pasa Bocas / Otros: ユウキ食品 ピーナツペースト, ローソン 6Pチーズ, 米屋株式会社 こしあん大福, DNS プロテイン カフェオレ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, 筋トレ(腕) - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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