Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 99,16g | Carbh: 130,91g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lala Queso Panela Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Café con Leche Descremada, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pasas Cubiertas de Chocolate, Cacahuetes Salados Secos Tostados. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariana Azareel
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