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25 mar. 16
Diario de lettygaylor, 25 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
54,6 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2016:
999 kcal
Grasa: 30,00g | Prot: 46,00g | Carbh: 141,00g.
Desayuno:
Water.
Almuerzo:
Olive Garden Citrus Chicken Sorrento, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Water.
Cena:
Orange Leaf Peanut Butter Frozen Yogurt, Orange Leaf Red Velvet Frozen Yogurt, Orange Leaf Wedding Cake Frozen Yogurt, Water.
Pasa Bocas / Otros:
equate Fiber Powder, Water.
más...
2106 kcal
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Working it...nice trend, way to go!!
25 mar. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Nice drop!!!
25 mar. 16 por el miembro:
John10251
Rock On, my friend. We knew you would knock that few pounds down in a heartbeat!
25 mar. 16 por el miembro:
HCB
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