Diario de TonyFar, 27 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
1657 kcal Grasa: 36,12g | Prot: 108,73g | Carbh: 206,60g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Grovbrød Bakers 35g, Egg 60g. Cena: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Pasa Bocas / Otros: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Bringebær syltetøy First Price 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 175g. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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