Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 108,42g | Prot: 66,62g | Carbh: 16,74g.
Desayuno: Egg, Bacon Fat (Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Almuerzo: Maranatha Raw Almond Butter, Tea (Brewed). Cena: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Lemon, Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sugar Waffle
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