Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 145,10g | Carbh: 349,11g.
Desayuno: Optimum Nutrition Serious Mass, Aladino Crema de Cacahuate, AdeS Leche de Soya Light, Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Manzana Golden, Bimbo Pan Tostado Integral, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Queso Cottage Low Fat, Lechuga. Cena: Makis de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Barra Proteína sin Azucar, Bimbo Bran Frut Fresa (48g), Empanada Napolitana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alecgmz
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