Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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867 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 34,16g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Pan Blanco, Queso Fresco, Leche Entera, Huevo Revuelto. Almuerzo: Estofado de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Estofado de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan, Queso Fresco. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de julio cesarpalomino alvarado
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