Diario de isabelfigueroaperez, 30 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:
1370 kcal Grasa: 44,11g | Prot: 95,29g | Carbh: 125,50g.   Desayuno: DIA Pollo Relleno Mini, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Sepia, Florette Ensalada Cesar. Cena: Mercadona Pan Integral, Salmorejo, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Melocotón Light, Manzana, Actimel Actimel 0%. más...
2889 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 23,8 kg a la Semana

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