Diario de saceylacey, 02 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
164,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 96,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2011:
3131 kcal Grasa: 100,23g | Prot: 100,38g | Carbh: 342,16g.   Desayuno: About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, Toasted Rye Bread, Egg. Almuerzo: Garlic Bread, Croutons, Parmesan Cheese (Low Sodium), Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Whole Wheat Thin Spaghetti Noodles, Creamy Poppy Seed Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zinfandel Wine. Cena: Natural Longhorn Style Mild Cheddar Chunk Cheese, Wild Cherry Pepsi (Can), Potato Bread. Pasa Bocas / Otros: Pretzels, Milk Maid Caramels, Gala Apples. más...
4077 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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