Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 99,09g | Carbh: 284,21g.
Desayuno: Kellogg's Extra Arándanos, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Ensalada de Pollo. Almuerzo: Tostadas, Cerveza Normal. Cena: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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