Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 113,04g | Prot: 138,89g | Carbh: 52,17g.
Desayuno: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Cena: Princess Pickled Asparagus, Daisy Sour Cream, Balsamic Vinegar, Minced Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Worcestershire Sauce, Egg. Pasa Bocas / Otros: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Parmesan Cheese (Shredded), BCAA, Zero Sugar Added Cranberry Juice, Micronized Creatine Powder. más...
|
|
2788 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Pesas - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|