Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 78,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 108,49g | Prot: 112,52g | Carbh: 61,65g.
Desayuno: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix, Avocados, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Sunny Meadow Boiled Egg, Lettuce. Cena: Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pictsweet All Natural Chopped Spinach. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Alpine Valley Organic Multi-Grain Omega-3. más...
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3865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 27 minutos, Abdominales - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
03 abr. 16 por el miembro: Jozette99
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To lose that much weight is really an achievement! I'm ashamed to be struggling to lose my last 6 #. Way to go!
03 abr. 16 por el miembro: 14toGo
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03 abr. 16 por el miembro: Mistybenner
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Yes.Keep on going!Your goal is in sight!
04 abr. 16 por el miembro: UmmBilal
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Ooo, very nice...off the plateau in a hurry!!
04 abr. 16 por el miembro: Steven Lloyd
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DOUBLE WOW! Going, going .... gone!
04 abr. 16 por el miembro: Mom2Boxers
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04 abr. 16 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de blkbear
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