Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 163,60g | Carbh: 198,25g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Milk (Nonfat), Bagel. Almuerzo: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Carrots, Hard Roll, Grapes. Cena: Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce), Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Mint Chocolate Chip Frozen Yogurt, Beer, MuscleTech Nitro-Tech Decadent Brownie Cheesecake, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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