Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5452 kcal
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Grasa: 247,26g | Prot: 207,78g | Carbh: 629,87g.
Desayuno: Potato Chips, Marketside Chicken Caesar Salad (Cup), Sunbeam Giant White Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Burger King Sausage, Egg & Cheese Biscuit, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), MuscleTech Mission1 Clean Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Sam's Choice Sea Salt Caramel Ice Cream. Almuerzo: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Apples, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Cream Cheese, Crackers, Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes and/or Catsup on Double-Decker Bun. Cena: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, General Mills Honey Nut Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Subway 6" Meatball Marinara, Gala Apples, PowerBar Triple Threat - Peanut Butter Caramel. más...
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6220 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 8 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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