Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 71,87g | Carbh: 92,66g.
Desayuno: Marinela Canelitas, Coffee-Mate Crema para Café, Café. Almuerzo: Vegetalistos Zanahoria Baby, Clara de Huevo, Aderezo de Ensalada Ranch, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Jitomate. Cena: Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Costeña Frijoles Bayos Enteros. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Nueces Mixtas, Barcel Chip's Sal de Mar. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariana Azareel
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