Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 32,15g | Prot: 63,45g | Carbh: 209,28g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio. Almuerzo: Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Plátano, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Atún Claro al Natural, Gallo Hélices 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Nutrisport Barrita Proteica, Bonarea Almendras Crudas, Panela, Bonarea Yogur Natural, Goma de Mascar (sin Azúcar), Pan Blanco, Plátano, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|