Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 15,33g | Prot: 62,95g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Manzana, Coffee-Mate Crema para Café, Pan Integral, Café Instantáneo, Clara de Huevo, Pico de Gallo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), World Table Spaghetti Integral. Cena: Herdez Garbanzos, Pan Integral, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café Instantáneo. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anapaulas98
|